Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 130 g wiórków kokosowych
- 60 g siemienia lnianego
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego lub podzielonego na kawałki
- 100 g wody, gorącej
- 60 g miodu, płynnego lub podzielonego na kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1304.8 kJ / 311.7 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 16.7 g
- Lipides
- 27.8 g
- Graisses saturées
- 20.5 g
- Fibre
- 7.2 g
- Sodium
- 9.7 mg
Recettes alternatives
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Migdałowy pudding z chia
15min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Bananowe kulki mocy
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15min