Skip to main content Recherche
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
5.0 19 évaluations
Préparation 5min
Total 15min
250 γρ.
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • νερό
    500 γρ.
  • μπρόκολο, σε μπουκετάκια
    250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 100 γρ.

Sodium 23 mg
Protides 4 g
Calories 142 kJ / 34 kcal
Lipides 0 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recettes
International
Μαγείρεμα στον ατμό 25 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Κέικ με γιαούρτι

3.5(34)

1h 40min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

4.9(15)

25min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

4.9(63)

45min

Κέικ μήλου

4.8(60)

1h

Μαγιονέζα

4.6(39)

5min

Ριζότο με παρμεζάνα

4.5(63)

30min

Μπεσαμέλ χωρίς αυγά

4.2(12)

15min

Σάλτσα ντομάτας

4.9(16)

40min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

4.4(61)

40min

Χυμός Smoothie

5.0(7)

5min

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7(32)

15min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

4.9(110)

10min