Appareils et accessoires
Κεχρί
Préparation 5min
Total 1h 35min
3 μερίδες
Ingrédients
-
κεχρί αποφλοιωμένο300 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση20 - 35 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
377.8 mg
Protides
11.2 g
Calories
1931.1 kJ /
459.8 kcal
Lipides
15.2 g
Fibre
3.7 g
Graisses saturées
2.1 g
Glucides
67.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ρύζι & Δημητριακά
7 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Vegan Demo Ελλάδα
Pas d’évaluation
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Pas d’évaluation
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
Pas d’évaluation
Γλυκό παντζάρι
Pas d’évaluation
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Ελαφριά λαζάνια
1h 35min
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί
1h 15min