Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de papa, en rebanadas
- 200 g de brócoli, en arbolitos
- 200 g de coliflor, en arbolitos
- 200 g de calabacita, en rebanadas
- 200 g de ejotes
- 750 g de agua
- 1 cucharada de sal, (opcional)
- Infos nut.
- par 6 porciones
- Calories
- 244 kJ / 58 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30min
Champiñones en cuartos (200-300 g) en cestillo
15min
Arroz Blanco
35min
Manzanas al vapor (500 g) en Varoma
25min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Calabacitas al vapor
25min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Verduras blanqueadas
1h
Arroz blanco con verduras
40min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Lentejas
1h 30min