Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g amandelen
- 50 g hazelnoten
- 20 g havervlokken
- 100 g dadels, ontpit
- 50 g gedroogde pruimen, ontpit
- 1 el sinaasappelsap
- ½ tl geraspte sinaasappelschil
- ½ tl gemalen kaneel
- 4 el kokosrasp
- 4 el ongezoete cacaopoeder
- 1 el poedersuiker (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 stuk
- Calories
- 186 kJ / 44 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cashew- en kokosmelk
10min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Pas d’évaluation
Glutenvrije quiche Lorraine
Pas d’évaluation
Zoetzure tempé
Pas d’évaluation
Smoothie trio
Pas d’évaluation
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Pas d’évaluation
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Pas d’évaluation
Energiesmoothie
10min
Quinoakoekjes
1h
Sapje van rucola en waterkers
Pas d’évaluation
Mangosapje met cayennepeper
10min
Brownies van zoete aardappel
1h