Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada (optionnel)
- 150 g leite
- 50 g farinha
- 1 c. sopa de vinagre
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 671.9 kJ / 160.6 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 15.4 g
- Lipides
- 9.2 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 677.2 mg
Recettes alternatives
Peixinhos da horta com molho de salsa
40min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5min
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Fumet de camarão
15min
Soufflé de peixe
1h 10 min
Soufflé de peixe
1h
Puré de batata e legumes
40min
Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças
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Puré de couve-flor
1h 10 min
Rolo de espinafres e salmão
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Perna de peru com puré de maçã
11h 30min
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