Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Esparregado
Préparation 5min
Total 20min
4 doses
Ingrédients
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dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 c. chá de
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noz-moscada (optionnel)1 pitada de
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leite150 g
-
farinha50 g
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vinagre1 c. sopa de
Infos nut. par 1 dose
Calories
160.6 kcal /
671.9 kJ
Protides
5.5 g
Lipides
9.2 g
Glucides
15.4 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
1.9 g
Sodium
677.2 mg
