Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 - 3 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
-
40
g de tahini
ou 40 g de semillas de sésamo tostado - ½ cucharadita de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
-
pimentón para servir
(optionnel)
ou comino molido para servir (optionnel)
- Infos nut.
- par 600 g
- Calories
- 5095.2 kJ / 1217.8 kcal
- Protides
- 27.3 g
- Glucides
- 68 g
- Lipides
- 97.3 g
- Graisses saturées
- 14.4 g
- Fibre
- 22.6 g
- Sodium
- 2284.5 mg
Recettes alternatives
Tahini - Oriente Próximo
20min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Guacamole
10min
Pesto
10min
Hummus de guisantes con judiones
45min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10min
Hummus de lentejas
5min
Pesto de rúcula y avellanas
5min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Hummus de remolacha
10min