Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cukety (130 gramů každá)
- 2 lilky (400 gramů každý)
- 2 bílé cibule (120 gramů každá)
- 500 gramů vody
- olivový olej
- 10 gramů extra panenského olivového oleje
- 100 gramů strouhanky
- 10 lístků bazalky
- 1 vejce
- 20 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1018 kJ / 243 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 5.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Pas d’évaluation
Dresink s vejci a bylinkami
10 min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40 min
Zeleninová kapsa
45 min
Mandlové pyré
Pas d’évaluation
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Hruškový moučník s portským vínem a mandlemi
1h 5min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54min