Verdure al vapore

Verdure al vapore

3.4 8 évaluations

Préparation 10min

Total 20min

4 porzioni

Ingrédients

1 spicchio di aglio
15 g di olio di oliva
150 g di carote a fette (2 mm)
150 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
150 g di porri a rondelle (5 mm)
½ cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.8 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Caponata siciliana

30min

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50min

Seppie con i piselli

35min

Cavolfiore gratinato

55min

Uova sode

20min

Mela cotta con crema di marzipane

20min

Contorno di peperoni al vapore

40min

Bocconcini di pollo al limone

45min

Insalata di riso

40min

Frittata

35min

Petto di pollo e zucchine

50min

Frullato classico banana e fragole

10min