Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cereais em grão (centeio, trigo, espelta)
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1355 kJ / 324 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 13.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Barras energéticas de frutos secos
4h
Manteiga de pera, baunilha e gengibre
1h 20min
Pão duplo de centeio e espelta
Pas d’évaluation
Bebida de sésamo e húmus de amêndoa
8h 25min
Farinha de arroz
30min
Pão árabe sem glúten
1h 50min
Pão rústico suíço
25h 20min
Croissants de laranja vegan
3h 50min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40min
Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes
2h
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min
Pão sem glúten
3h 20min