Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di semi di papavero
- 150 g di grano saraceno
- 150 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- 1 pizzico di sale
- 150 g di lamponi
- 140 g di miele
- 100 g di olio di cocco
- 100 g di mela, qualsiasi tipo, sbucciata, a pezzi
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 412 kJ / 98 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pane rustico ai semi
1h 30min
Torta integrale al profumo di agrumi
1h
Tiramisù ricotta e mirtilli
5h 15min
Torta di riso basmati gratinata
1h 5min
Biscotti ai semi
30min
Mousse di miglio (senza glutine)
1h 10min
Bicchierini integrali con yogurt e mela
1h
Biscotti morbidi alle pere e frutta secca
45min
Panna cotta al latte di cocco (vegan)
6h 20min
Biscotti integrali al miele
50min
Biscotti croccanti alle mandorle
1h 15min
Tiramisù di ricotta
6h 30min