Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Bund Basilikum, abgezupft (15 g)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- 300 g Tomaten, halbiert
- 10 g Tomatenmark
- 150 g Gabelspaghetti (mit einer Garzeit von 7-8 Minuten)
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 200 g Mozzarella, in Würfeln (1 cm)
- 4 Paprika, gemischt, längs halbiert, entkernt
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
ou 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Sauce
- 200 g Milch
- 20 g Butter
- 30 g Mehl
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 2207 kJ / 525 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 8 g
Recettes alternatives
Nudel-Porree-Topf
25 min
Spaghettipizza
55min
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30 min
Gurken mit Lachsfüllung
45 min
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1h 35min
Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis
1h 10min
Gemüsereis mit gefüllten Champignons und Putenröllchen in Weißweinsauce
50 min
Zucchini-Paprika-Pfannkuchen vom Blech
1h 10min
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40 min
Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
1h
Tortellini-Champignon-Auflauf
50 min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min