Frango com ervilhas e batata-doce

Frango com ervilhas e batata-doce

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Préparation 15min

Total 1h

6 doses

Ingrédients

bifes de frango cortado em tiras
600 g
sal
3 c. chá de
pimenta
2 pitada de
pimentão doce
1 c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
250 g
água
1200 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
ervilhas descongeladas
200 g
hortelã só as folhas
2 pés de
espinafres
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1303.2 mg

Protides 22.8 g

Calories 1622.7 kJ / 387.8 kcal

Lipides 21.3 g

Fibre 5.6 g

Graisses saturées 5.2 g

Glucides 26.5 g

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Revista Maio 2019 26 Recettes
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