Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g de piña fresca (pelada y en trozos)
ou 200 g de piña troceada en conserva (sin el jugo) - ½ mango maduro (aprox. 100 g)
- 1 kiwi pelado (aprox. 100 g)
- 1 naranja pelada (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 1 limón pelado (sin nada de piel blanca ni pepitas)
- 6 cubitos de hielo (y algunos más para la jarra)
- 100 g de azúcar
- 500 g de agua fría
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 466 kJ / 111 kcal
- Protides
- 0.63 g
- Glucides
- 26.08 g
- Lipides
- 0.28 g
- Fibre
- 2.06 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zumo de piña natural
10min
Smoothie de cítricos
5min
Smoothie multivitamínico
5min
Smoothie verde para dos
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Refresco de piña y kiwi
5min
Smoothie tropical de fresas
5min
Zumo integral de kiwi
5min
Zumo multivitamínico
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min