Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optionnel)
- owoce, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 10.2 g
- Lipides
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Owsiane brownie z mango
1h
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Placki z mąki kokosowej
30min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min