Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho
- 15 g vinagre
- 5 g molho de ostra
- 15 g molho de soja
- 5 g açúcar amarelo
- 5 g óleo de sésamo
Salmão c/ legumes
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g bimis
- 300 g feijão-verde redondo
- 100 g favas baby
- 400 g lombo de salmão
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 150 g ervilhas
- 10 g sementes de sésamo tostadas
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1506 kJ / 361 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 25 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Douradas ao vapor
40min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Salmão com arroz de coentros
25min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
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Robalo a vapor com molho de lima
35min
Pescada com legumes ao vapor
50min
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40min
Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão
30min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min