Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 évaluations

Préparation 10min

Total 10min

4 porce

Ingrédients

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 7 g

Calories 279 kJ / 67 kcal

Lipides 3 g

Fibre 6.4 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez masa 10 Recettes
République tchèque

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mini koláčky se sušenými rajčaty

50min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Ovocná dobrota se sýrem cottage

2h 10min

Polentová pizza

1h

Quinotto s krevetami a chřestem

30min

Bramborové muffiny s parmazánem

1h 10min

Houbové quinotto

30min

Paprika a pórek s balzamikem

30min

Vege burger s marinovaným tofu

1h 30min

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Placičky ze zelené čočky

1h 15min