Versions compatibles
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Protides
- 25.8 g
- Glucides
- 52.5 g
- Lipides
- 38.8 g
- Fibre
- 3.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Makaróny se zeleninou pěti barev
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Krůtí rolky s rýží
40min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1h 10min
Základní granola
1h 45min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min