Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crumble
- 40 g di mandorle pelate
- 100 g di farina di riso
- 40 g di farina di cocco
- 30 g di zucchero di canna grezzo
- 40 g di olio di cocco
- 40 g di olio di oliva
Terminare la preparazione
- 600 g di mele, sbucciate e in quarti
- 600 g di pere Williams, mature, sbucciate e in quarti
-
150
g di lamponi surgelati
ou 150 g di frutti rossi congelati - 30 g di zucchero di canna grezzo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1874 kJ / 447 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 54.3 g
- Lipides
- 18.5 g
- Fibre
- 11.2 g
Recettes alternatives
Tartufini energetici
1h
Madeleine (senza glutine)
45min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Cookies alle nocciole (senza glutine)
35min
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
15min
Barrette di granola e ciliegie
40min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Fondente al cioccolato (senza glutine)
35min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10min
Brownies alla barbabietola
1h
Barrette arancia e cacao
2h 10min
Pancake (senza glutine)
40min