Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g de arroz
- 3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 200 g de zanahoria en trozos
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos batidos
- 100 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 400 kJ / 96 kcal
- Protides
- 3072 g
- Glucides
- 9.56 g
- Lipides
- 4.73 g
- Fibre
- 2.65 g
Recettes alternatives
Hamburguesas de arroz integral
45min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
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Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1h
Hamburguesa vegetariana
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Pastel de lentejas
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Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
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Hamburguesas de soja
35min
Moussaka de lentejas
2h 20 min