Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Auberginen
- 2 Auberginen (je ca. 300 g), längs halbiert
- 2 EL Olivenöl
- ½ TL Meersalz, grobkörnig
- 2 Prisen Pfeffer
Salat
- 220 g Couscous (Garzeit 4 Minuten)
- 250 g Wasser
- ½ Bund Pfefferminze (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- ½ Bund Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- 100 g Olivenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, ½ abgeriebene Schale und 3 EL Saft
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Feta, kalt, in Stücken (4 cm)
- 1 Granatapfel, Kerne ausgelöst (ca. 180 g)
- 120 g Edamame Bohnen, frisch, ausgelöst
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 3178 kJ / 764 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 47 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus
10min
Knusperchips mit Guaçamole
1h
Linsensalat
30min
Schoggichüechli
45min
Pad Thai mit Poulet
20min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1h
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Grünes Poulet-Curry
55min
Guacamole
5min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10min
Focaccia mit Oliven
2h 20min
Hummus
5min