Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl
-
30
g Obstessig
ou 25 g Zitronensaft - 40 g Sonnenblumenkerne
-
1
TL Salz
ou 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 2.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
-
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recettes, Allemagne -
Klassiker 15 Recettes, Allemagne -
Klassiker 15 Recettes, Allemagne -
Menüs 17 Recettes, Allemagne -
Wertvoll geniessen 82 Recettes, Autriche -
Wertvoll geniessen 82 Recettes, Allemagne -
Willkommen 21 Recettes, Allemagne -
#zuHausemitThermomix 25 Recettes, Allemagne
Recettes alternatives
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10min
Kürbissalat
10min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Radieschen-Apfel-Salat
10min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Detox-Salat
10min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Zucchini-Minz-Salat
10min
Fitness-Salat
5min
Paprika-Salat
20min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min