Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g orzechów laskowych
- 220 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 70 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleka
- 60 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
- 1 łyżka ekstraktu z wanilii
- 650 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 220 g czarnej fasoli, z puszki, dokładnie opłukanej (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 1427.7 kJ / 341 kcal
- Protides
- 19.3 g
- Glucides
- 39.3 g
- Lipides
- 23.1 g
- Fibre
- 6.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Placki z mąki kokosowej
30min
Batony proteinowe
3h 10min
Batoniki proteinowe
50min