Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 g flocos de aveia
- 250 g leite
- 80 g iogurte natural
- 50 g morangos
- 30 g amoras congeladas
- 80 g framboesas congeladas
- 20 g mel
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 759 kJ / 182 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Batido de fruta
5min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de frutos vermelhos
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min