Domácí proteinový chlebík

Domácí proteinový chlebík

4.5 14 évaluations

Préparation 15min

Total 1h 10min

830 gramů

Ingrédients

8 bílků
100 gramů lněného semínka
80 gramů mandlové mouky
30 gramů pšeničných otrub
55 gramů hladké špaldové mouky celozrnné
10 gramů kypřicího prášku do pečiva bez fosfátů
5 gramů soli
300 gramů polotučného tvarohu
10 gramů slunečnicových semínek
8 gramů dýňových semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 648.5 mg

Protides 15.4 g

Calories 1186.6 kJ / 283.6 kcal

Lipides 20 g

Fibre 6.3 g

Graisses saturées 5.6 g

Glucides 14.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vyváženě 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vejce obarvená naoranžovo

55min

Rýžová mouka

5min

Medovo-dýňové perníčky

1h 45min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Italský ořechový dort

1h

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10min

Králík s černou omáčkou

55min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1h 10min

Mátová zmrzlina s čokoládou

10h 25min

Fit tvarohová pěna

35min

Celozrnný chléb z páry

2h

Špaldovo-mrkvový chléb

1h 40min