Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Base
- 100 g tâmaras s/ caroço
- 100 g amêndoa
- 25 g óleo de coco
- 15 g coco ralado
Recheio
- 200 g caju, previamente demolhado cerca de 4 horas
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 30 g mel
- 20 g óleo de coco
- Mirtilos q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1926 kJ / 461 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 35 g
Recettes alternatives
Merengue de cacau
2h 15min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Quinoa germinada com legumes
51h 25min
Mousse de limão light
2h 30min
Crepes de aveia
10min
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1h
Panquecas de abóbora
40min
Delícia de chocolate merengada
4h 30min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Bolo de chocolate e amêndoa
30min
Mousse de abacate
5min
Claras em castelo
10min