Versions compatibles
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Waffles
- 500 g água
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 3 ovos
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 70 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 250 g cebola roxa cortada em lâminas
- 40 g azeite
- 150 g tomate cortado em cubos
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g vinagre balsâmico
- 10 pés de coentros, só as folhas
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 737.5 kJ / 176.3 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 6.3 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 105 mg
Recettes alternatives
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Sumo verde
5min
Smoothie rosa
5min
Piza com base de curgete
2h 10min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Gressinos
25min
Brownies vegan
8h
Assado de grão
1h
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres
1h 20min