Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Mandeln
- 1 Limette, unbehandelt, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 100 g Banane, reif, in Stücken
- 80 g Feigen, getrocknet, weich
- 500 g Haferdrink, ungesüßt
- ½ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 824 kJ / 197 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 6.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Power-Smoothie
5min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Avocado-Smoothie
5min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2h 15min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min
Avocado-Vanille-Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
5min
Lila Power-Smoothie
10min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min