Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g Cashewkerne
- 1 Banane, in Stücken
- 100 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch, davon 150 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Haferkleie
- 15 g Ahornsirup
- 75 g Eiswürfel
- 2 Feigen, geachtelt
- 2 EL Maulbeeren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 5.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Couscous-Frühstück
25min
Smoothie-Bowl
15min