Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g Mandeln
- 10 g Goldleinsamen
- 30 g Haferflocken, kernig
- 1 TL weißes Mandelmus
- 150 g Mandeldrink
- 2 Orangen, 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
- 80 g Beeren, gemischt, TK, angetaut
- 1 TL Kokosblütensirup
- 1 EL Kakaonibs
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 861 kJ / 205 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 12 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Porridge mit Erdbeersauce
20 min
Couscous-Frühstück
25 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Gewürz-Porridge
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min