Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 235 évaluation

Préparation 20min

Total 2h

20 kawałków

Ingrédients

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kawałek

Protides 6 g

Calories 714 kJ / 171 kcal

Lipides 7 g

Fibre 4.9 g

Glucides 18 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2h 30min

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3h 40min

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1h

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym

50min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)

Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)

50min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

1h 55min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35min

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1h

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1h

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1h