Appareils et accessoires
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Préparation 5min
Total 30min
6 porcji
Ingrédients
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
403.3 mg
Protides
3.2 g
Calories
1012.4 kJ /
242 kcal
Lipides
14.5 g
Fibre
2.9 g
Graisses saturées
13.6 g
Glucides
20.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DIETA LOW CARB
10 Recettes
Pologne
Pologne
JESIENNE HITY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Koncentrat bulionu warzywnego
45min
Zupa krem z cukinii
25min
Piana z białek
5min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Zupa pomidorowa spod Szrenicy
30min
Sos beszamelowy
15min
Owsianka
10min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Omlet biszkoptowy
10min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa cebulowa
1h
Zupa krem z zielonych szparagów
30min