Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 120 g Haferflocken, zart
- 20 g Chiasamen
- 370 g Milch
- 20 g Agavendicksaft
- 1 geh. TL Kakao
- 2 Bananen, in Scheiben (5 mm)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1686 kJ / 403 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 8.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5 min
Spiced Carrot Porridge
30min
Couscous-Frühstück
25 min