Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Infos nut.
- par 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protides
- 84 g
- Glucides
- 469 g
- Lipides
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20 min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Fazolové brownies
40min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Placky ze čtyř druhů sýru
40min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Sladké müsli houstičky
2h
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min