Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Infos nut.
- par 20 kusů
- Calories
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Protides
- 84 g
- Glucides
- 469 g
- Lipides
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovesné cookies s medem
45min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Mrkvové dortíky
50min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Sladké müsli houstičky
2h
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Ořechovo-kokosové sušenky
50min