Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g leite magro
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. sopa de azeite
- 1 ovo
- 260 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 170 g requeijão (até 30% de gordura), partido em pedaços
- Azeite q.b. p/ untar
- Infos nut.
- par 1 unidades
- Calories
- 142 kJ / 34 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 22 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Panquecas de frutos do bosque
45min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5min
Bolachas salgadas de aveia
35min
Barras de aveia, banana e morango
1h 25min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Crepes de aveia
10min
Panquecas de abóbora
40min
Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa
20min
Barras de cereais e maçã
40min
Panquecas de banana e aveia
15min