Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

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Préparation 10min

Total 20min

2 Portionen

Ingrédients

Mandeln ganz
60 g
Cranberrys, getrocknet
60 g
Mandeldrink
600 g
Haferflocken zart
100 g
Weizenkleie
1 TL
Flohsamenschalen
1 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 14 g

Calories 2262 kJ / 539 kcal

Lipides 24 g

Fibre 12.8 g

Glucides 63 g

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