Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1915 kJ / 458 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 19 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Focaccia verde
2h 20 min
Lososové rizoto s fenyklem
25min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Restovaná cuketa (200 gramů)
20min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40 min
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20 min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Pas d’évaluation
Tabouleh s boby
50 min
Triple RAW Tiramisu
4h 30 min
Ratatouille
40min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h