Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 750 g Fleischparadeiser, geviertelt
- 300 g Paprika, gemischt (rot und gelb), in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl und 20 g vom Öl
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g Rollgerste
- 250 g Käferbohnen, gewaschen und abgetropft
- 250 g weiße Bohnen, gewaschen und abgetropft
- 200 g Wasser
- 1 TL Salz
- 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Rosmarin, getrocknet
- ¼ - ½ TL Cayennepfeffer
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 932 kJ / 223 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 11 g
- Sodium
- 433 mg
Recettes alternatives
Gemüsereis mit Ei
35min
Erdäpfelgulasch
1h 10min
Minestrone mit Kichererbsen
45min
Erfrischender Bohneneintopf
25min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1h 20min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Pannonische Bohnensuppe
50min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Krautsuppe
55min