Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

4.5 (4 évaluations )

Ingrédients

  • 350 - 450 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
  • 50 g buz küpü
  • 20 - 30 g limon suyu (optionnel)
  • 1 tk şeker (optionnel)

Infos nut.
par 1 bardak
Calories
344 kJ / 82 kcal
Protides
1 g
Glucides
18 g
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g

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