Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g di riso, integrale
- 30 g di seme di lino
- 1500 g di acqua
- 300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
- margarina,vegana , per ungere lo stampo
- 300 g di carote, tagliate a pezzi
- 150 g di peperone rosso, tagliato a pezzi
- 100 g di cipolla, tagliata a metà
- 30 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 50 g di senape
- 40 g di ketchup
- Infos nut.
- par 1 fetta
- Calories
- 644 kJ / 154 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 4.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hummus
10min
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Blinis ai ceci e pomodori
30min
Frittata senza uova
Pas d’évaluation
Burger vegan
5h
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Curry indiano di verdure
1h 10min
Hamburger vegano di fagioli
1h 20min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1h 45min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1h
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Moussaka di lenticchie
1h 30min