Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Pas d’évaluation

Préparation 35min

Total 1h

4 porzioni

Ingrédients

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La magia del vapore 72 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Merluzzo con burro agli agrumi

50min

Couscous all'arancia con salmone al vapore

35min

Pasta con salsa al tonno

30min

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

No ratings

Insalata di mare

1 h 30min

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50min

Spaghetti al tonno

No ratings

Tom Yum tailandese

No ratings

Babka salata al salmone affumicato

4 h

Salmone con quinoa e pompelmo

35min

Bouillabaisse

No ratings

Cozze alla marinara

No ratings

Tout montrer

Tout montrer