Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 - 60 g de sirope de frambuesa o de fresa
- 1 plátano en rodajas
- 4 fresas frescas
- 8 frambuesas frescas
- 8 arándanos frescos
- 1 kiwi en rodajas o trozos
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en gajos
- 4 alquequenjes
- 8 cerezas
-
500
g de fresas congeladas
ou 500 g de frutos rojos congelados variados - 60 g de azúcar
- 500 g de leche desnatada
- 1 ramita de hierbabuena fresca (solo las hojas)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 857 kJ / 205 kcal
- Protides
- 6.61 g
- Glucides
- 42.17 g
- Lipides
- 1.03 g
- Fibre
- 4.57 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de plátano
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de frutas de verano
5min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie tropical de fresas
5min
Granizado de sandía
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de frutos rojos
5min