Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de agua
- 375 g de pechuga de pollo, deshuesada y sin piel, cortada en cubos pequeños
- 1 limón verde, ralladura y el jugo de limón separados
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de ajo en polvo
- 2 hojas de laurel, secas
-
1
cdita de hojuelas de chile seco (optionnel)
ou 1 cdita de chiles secos, molidos (optionnel) - 1 pizca de pimienta negra recién molida
- 1 cda de aceite de aguacate
- 120 g de zanahoria, baby
- 200 g de espárragos verdes, sin la base
- 100 g de jitomate cherry
- 1 cda de mantequilla
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 685 kJ / 163 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Fettuccini con pollo y chícharos
35min
Res con almendras
40min
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Carne de res a la jardinera
40min
Pollo balsámico con salteado verduras
30min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Carne de res con pimientos
25 min
Salpicón de pollo
25 min
Pollo en salsa de jitomate
20 min
Pollo al cilantro y cuscús
30min
Pastel de carne
50min