Appareils et accessoires
Zuppa di tofu e verdure
Préparation 30min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
20 g di zucchero di canna
-
40 g di salsa di soia + q.b.
-
40 g di olio di germe di mais
-
10 g di radice fresca di zenzero a fettine
-
200 g di porro a rondelle (circa 0.5 cm)
-
100 g di cavolo verza a listarelle sottili
-
25 g di funghi shiitake secchi ammollati in acqua come indicato sulla confezione
-
100 g di carote pelate e a listarelle sottili
-
800 g di acqua
-
200 g di tofu a cubetti (2-3 cm)
-
50 g di germogli di soia freschi
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
11.7 g
Calories
975 kJ /
233 kcal
Lipides
14.7 g
Fibre
3.1 g
Glucides
14.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La soia
5 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Chili di seitan (vegan)
30min
Zuppa di miso con soba
55min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1h 30min
Zuppa di miso con verdure
30min
Ramen (vegan)
1h 50min
Insalata di quinoa e tofu
55min
Chili di tofu (vegan)
1h
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Riso Kashmiri
30min
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1h 30min
Chili (vegan)
40min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min