Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce lněného semínka
- 30 - 50 gramů máku
-
60
gramů sušených švestek
ou 6 - 8 švestek - 500 gramů mléka
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2306 kJ / 550 kcal
- Protides
- 22.85 g
- Glucides
- 72.9 g
- Lipides
- 20.6 g
- Fibre
- 13.25 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Vločková kaše
30min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10min
Špaldová kávová kaše
10min
Chia kaše s banánem
15min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min