Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů čerstvého koriandru, plus na dochucení
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 400 gramů batátů, na kostky (3 cm)
-
1
vrchovatá čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
ou 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného - 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 650 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na kostky (4 cm)
- 240 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2633 kJ / 628 kcal
- Protides
- 55 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 13.3 g
Recettes alternatives
Orientální kuře v jogurtu
40min
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1h
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Palak Paneer
45min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Mexické krůtí chilli
40min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min
Kokosový Dhal
20min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Indický čočkový dahl
30min