Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa, na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje, podle potřeby
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1318 kJ / 315 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 0.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Sýrové suflé
50min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
Pas d’évaluation
Riccotové muffiny se špenátem
35min
Špenátové řízky z trouby
40min
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1h 45min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min