Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

12 porcí

Ingrédients

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1 g

Calories 147 kJ / 35 kcal

Lipides 2 g

Fibre 1.5 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Do krabičky 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Bezlepkový chléb života

1h 10min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1h 5min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Fit tvarohová pěna

35min

Květáková pizza

30min

Houbové karbanátky

25min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min