Versions compatibles
Mango, Strawberry and Pineapple Slush Smoothie
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Mango Flavour
- 140 g ripe mangoes peeled, chopped, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 120 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (optionnel)
Strawberry Flavour
- 140 g strawberries hulled, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 120 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (optionnel)
Pinapple Flavour
- 140 g fresh pineapple chopped, frozen
- 125 g plain yoghurt
- 140 g coconut milk
- 1 tsp icing sugar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 glass
- Calories
- 187 kcal / 782 kJ
- Protides
- 4 g
- Lipides
- 13.5 g
- Glucides
- 12.4 g
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