Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 évaluation

Préparation 10min

Total 10min

4 copos

Ingrédients

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (optionnel)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 copo

Protides 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ABC da Thermomix® 173 Recettes
International

ABC da Thermomix™ 178 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Ragu de frutos do mar

Ragu de frutos do mar

50min

Torta de abóbora de Halloween

Torta de abóbora de Halloween

Ninguna calificación

Bagels

Bagels

1h 20min

Polenta cremosa

Polenta cremosa

50min

Bombom de tâmaras

Bombom de tâmaras

30min

Focaccia integral com cebola e pimento - TM5

Focaccia integral com cebola e pimento - TM5

Ninguna calificación

Sorvete de coco

Sorvete de coco

4h 20min

Goulash de carne com bolinhos de pão

Goulash de carne com bolinhos de pão

1h 30min

Tiramisù

Tiramisù

5h 20min

Flan

Flan

5h 30min

Farinha de rosca grossa

Farinha de rosca grossa

5min

Limonada

Limonada

5min